Che cosa è il controllo della mente (Mano Nigraham)? In realtà “controllarla” significa rimanere indifferenti alle sue stravaganze. Controllare la mente è difficile come abbracciare l’aria; come si può controllare la mente che è onnipervadente nella vastità della sua portata e comprensione? Una volta capito profondamente che la mente è fatta di dubbi e pensieri, la si può dominare per mezzo dell’eliminazione di questi ultimi. I pensieri sono legati ai desideri e, finchè questi permangono, non si può avere il distacco (Vairagya). Limitare i desideri è necessario; se non c’è limitazione, il desiderio eccessivo diventa una cosa dannosa e porta al tormento. A tempo debito, lo sforzo di controllare il desiderio produce il non attaccamento o rinuncia.
Sai Baba