L' ascolto dei sacri insegnamenti, ("Sravana"),
la riflessione su ciò che si è ascoltato ("Manana")
e la pratica di ciò che ci detta la mente una volta satura dell'insegnamento ricevuto ("Nithidhyasa"):
questi sono i metodi per dominare le tendenze demoniache (" Rawanatatwa").
Quali sono queste tendenze? Esse sono l'avidità, la lussuria, la golosità, il desiderio sfrenato per gli oggetti del mondo sensoriale e l'egoismo, oltre al restante della micidiale nidiata.
Sai Baba